À PROPOS DU CRÉATEUR DU MIAPOLO

Kelly, le créateur de Miapolo®, a toujours été passionné par la danse depuis son enfance. Par la suite, il a étudié plusieurs arts martiaux comme la boxe thaïlandaise, le Kajukenbo, le Jiu-jitsu brésilien et le Jeet Kune Do. Pour s'aider à mémoriser certains mouvements, il a formé son propre Kata et a découvert que les mouvements de self défense ressemblaient de près ou de loin aux mouvements de danse africaine. Non seulement, il a appris plus facilement les techniques de combat mais il a également été capable de perdre du poids extrêmement rapidement tout en s'amusant et en dansant sur de la musique africaine aux rythmes entraînants. Kelly croit que la danse africaine est plus qu'une simple danse, elle transporte des secrets qui ont été en partie perdus avec le temps. La danse africaine peut être révélée par différentes façons et grâce à son travail de recherche, il y dévoile le self-défense. Il savait que cela pouvait aider de nombreuses personnes et il a donc créé le Miapolo® qui signifie “on va te taper” en langue Mina du Togo.

À PROPOS DE MIAPOLO

Le Miapolo® permet d’apprendre les bases de self défense par le biais de la danse africaine. Ainsi, on s'efforce de créer un espace où la danse africaine inspirée de mouvements de self-défense et l'afrofit se rencontrent pour de l’épanouissement personnel. Les participant(e)s découvriront et maîtriseront une danse qui célèbre la singularité de chacun, renforçant ainsi l'estime de soi grâce à l’apprentissage des bases de self défense par le biais de la danse africaine mais aussi en étant mieux dans son corps. Le Miapolo® est divertissant et favorise également les rapports sociaux entre les élèves. Laissez-vous emporter dans cette aventure unique qui marie l'expression artistique et la confiance en soi. Rejoignez-nous !

DANSE AFRICAINE

Avec nous, c’est tout un programme. Le Miapolo®, une fusion audacieuse de la danse africaine inspirée des quatres coins du continent africain, vous ouvre les portes d'une aventure multidisciplinaire. Grâce à nos cours, imaginez-vous maîtriser une danse novatrice, esthétique et soigneusement créée inspirée de danse contemporaine et traditionnelle africaine, ainsi que différents styles africains tels que le Ndombolo, le Coupé-décalé, l’afrobeat, Kuduro, l’Azonto, et bien d'autres. Le Miapolo® est bien plus qu'une simple danse, c'est une expérience qui transcende les frontières artistiques et physiques. Quelle que soit votre expérience préalable et votre âge, nos instructeurs expérimentés vous guideront.

MISE EN FORME

Avec Miapolo® vous vous amusez sur des rythmes africains tout en sculptant votre corps. La danse est conçue pour façonner et renforcer tout le corps avec un résultat significatif sur le renforcement et la prise de masse musculaire au niveau du fessier, des jambes et contribue à lutter contre la surcharge pondérale, ainsi qu'à éliminer la graisse abdominale. Vous allez ainsi voir un résultat significatif sur la perte de poids et gain de masse musculaire pour un maintien en bonne santé.

AUTO DÉFENSE

Les chorégraphies sont constituées de mouvements de danse africaine avec des techniques d'autodéfense cachées. Grâce aux chorégraphies, les participant(e)s effectueront les mouvements de manière répétitive afin que dans une situation d'autodéfense, ils soient appliqués automatiquement pour pouvoir se défendre. Chaque pas de Miapolo® possède un nom équivalent à sa traduction en self défense. Durant le cours, l’instructeur sélectionne un pas dans la chorégraphie, les participant(e)s regardent sa traduction en self défense et se mettent en binôme pour faire du self défense avec un qui attaque et l’autre qui se défend et vice-versa, toujours en douceur et sans risque de blessure. Généralement dans un cours d’une heure, il y a une ou deux traductions. Attention, le Miapolo® ne peut pas être considéré comme un sport de combat, ça reste avant tout une danse qui se structure autour de 85% danse et 15% self défense en traduction.

COHÉSION D'ÉQUIPE ET LIEN SOCIAL

Le Miapolo® favorise le partage et l’échange grâce aux ateliers binôme du self défense. C’est un moment ludique et de convivialité où les participant(e)s apprennent à se connaître l’un avec l’autre. Le Miapolo® est ainsi idéal pour toutes les organisations souhaitant créer de la cohésion d'équipe et du lien social d'une part et d'autre part au sein du monde professionnel en atelier team building par exemple, Le Miapolo® favorise l'engagement des collaborateurs, la transversalité et l’inclusion.